Úvod > Spolu a Smysluplně > Plánovaný program Letní školy 2022 >

JAK VE ŠKOLE ZVLÁDAT SVÉ EMOCE - Dubec

JAK VE ŠKOLE ZVLÁDAT SVÉ EMOCE

Michal Dubec

 

Seznámíme se s tím, jak fungují emoce v našem těle. Naučíme se rozpoznávat, jak emoce odžíváme a jaký to má dopad na nás a na chování kolegů, se kterými komunikujeme. Vyzkoušíme si kontrolovaně odžívat emoce v konkrétních situacích z praxe. Naučíme se několik způsobů zklidnění vlastních emocí a vyzkoušíme si používat 3 typy přehodnocení.

Abychom Vám mohli nabídnout kvalitní služby a pokročilé funkce, využíváme cookies. Prohlížením tohoto webu s tímto souhlasíte.